Zwangerschapsmassage

Een prachtige aanvulling voor prenatale zorg!

Gefeliciteerd! Je wordt mama, geweldig nieuws maar deze ingrijpende tijd brengt ook wel wat spanning met zich mee en zorgt voor lichamelijke en emotionele veranderingen. Deze lichamelijke veranderingen komen wanneer de zwangerschap vordert zoals pijn in de rug, spanning in de nek en schouders en druk op de voeten. Maar ook door de hormonenstorm kan het zijn dat je niet echt lekker in je vel zit en dat je de komst van jouw kindje ook heel overweldigend vind. Door een massage te ondergaan zal je ervaren dat je veel rustiger bent, je op dat moment echt even samen met je kindje kan genieten (het kindje zal zeker op de massage reageren) maar zorgt ook voor verlichting van de lichamelijke klachten.

i-Sense zwangerschaspmassage

Het beste voor u en uw aanstaande baby

Massage vermindert veel van de normale ongemakken ervaren tijdens de zwangerschap, zoals rugpijn, stijve nek, krampen in de benen, en hoofdpijn

Door de massage wordt ook de doorbloeding gestimuleerd waardoor er meer zuurstof en voedingstoffen vrij komen, dit is goed voor jou en je baby. Eventueel vocht wat je vasthoudt tijdens de zwangerschap raak je hierdoor ook kwijt.

Maar niet alleen lichamelijke klachten worden verminderd, nog belangrijker is het gevoel van rust en ruimte in je hoofd en een groter bewustzijn van je lichaam. Je voelt je sterker, beter en een massage geeft je energie.

Er is weer balans tussen lichaam en geest.

De zwangerschapsmassage is zeer ontspannend door de lichte druk en strijkingen. Natuurlijk pak ik probleem gebieden extra aan. Omdat het niet mogelijk is om op je buik te liggen, lig je afwisselend op je zij en op je rug met ondersteunende kussens. De algemene helende werking van een massage is bijzonder en daarom nog belangrijker tijdens een zwangerschap.

Deze massage duurt een uur waarbij je gehele lichaam wordt gemasseerd. Ik kom bij je thuis zodat jij in je eigen omgeving kan blijven. Dit is wel zo prettig en handig!

Wanneer er nog vragen zijn, aarzel dan niet om even te bellen of te mailen zodat ik deze kan beantwoorden!

Het is een mooi cadeau om jezelf te geven of om te vragen natuurlijk!

(tip voor papa of aanstaande papa, of een leuk cadeau voor bijvoorbeeld Moederdag of verjaardag)

 

Mama- massage

Wanneer de kleine geboren is, zal je de gelukkigste persoon ter wereld zijn!

Je geniet volop van dat kleine wondertje. Maar ook na de zwangerschap moet je lichaam herstellen doordat er een flinke prestatie is geleverd! Waarschijnlijk heb je alle spieren aangespand en ben je ook best vermoeid. En je ervaart misschien wat nek- of rugklachten bijvoorbeeld omdat je borstvoeding geeft en veel met jouw kindje bezig bent en vasthoud.

Juist daarom is ook postnatale massage ook heel belangrijk; om deze klachten te verminderen maar ook om jezelf een moment van rust te gunnen in deze drukke tijd zodat jouw lichaam wat sneller kan herstellen..én emotioneel kan je ook van alles ervaren. Een massage geeft je ook rust in je hoofd. Na een normale bevalling kan je na 4 weken gemasseerd worden en na een keizersnede gelden 6 weken.

De massage grepen worden nu wat steviger en dieper en je kan weer op je buik liggen.

Leuke weetjes

Wat doet een massage nog meer?

Massage heeft een gunstige invloed op onder meer het autonoom zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. Het verhoogt de hoeveelheid endorfine en oxytocine in het lichaam.

Ze verminderen stress en nog beter: stimuleren het geluksgevoel.

Onderzoek heeft aangetoond dat door regelmatige massages het aantal bloedcellen in je lichaam toeneemt. En dat is goed nieuws voor de werking van het immuunsysteem, oftewel: het verhoogt je weerstand.

Juist door massage preventief in te zetten, voorkom je klachten.

Prijzen

30 minuten € 30,-

60 minuten € 50,-

Buiten Etten-Leur reken ik een kilometervergoeding

sitebanner2